Start Smart Training

Mit Start Smart zu einem regelmäßigen Fitnessprogramm.

Invita-Aktiv erleichtert Ihnen den Einstieg  oder Wiedereinstieg in sportliche Aktivitäten und ein dauerhaftes Bewegungsprogramm.

Mit Personal Training, Coaching und Trainingsplänen überwinden Sie Ihre Inneren Widerstände und gehen mit Freude an Ihr persönliches Gesundheitsziel.

Abnehmen, Verbesserung der allgemeinen Fitness und Ausgleich zum Beruf stehen hierbei im Vordergrund.


Die Idee


Aus verschiedensten Gründen fällt es schwer, sich zu regelmäßigem Sport durchzuringen.  Innere Widerstände, die bei jedem anders gelagert sind, lassen das Trainingsprogramm, dass Sie selbst in die Hand genommen haben, scheitern. Wir möchten Ihnen mit Start Smart Möglichkeiten und Methoden an die Hand geben, mit denen Sie nach einem selbst gewählten Zeitraum, Ihr Programm selbstständig fortführen können.

Inhalte


Die Inhalte  der gemeinsamen Trainings-Einheiten richten wir nach einem ausführlichen Gespräch und einer individuellen Planung nach Ihren persönlichen Zielen aus.

Egal ob Sie Ausdauer- oder Muskelaufbautraining möchten, wir gestalten ein abwechslungsreiches und konsequent ausgerichtetes Konzept.

Das Training kann bei Ihnen zu Hause stattfinden oder an Trainingsorten im Aachener Wald. Wir betreiben kein Fitnessstudio!

Organisation und Kosten


Das Start Smart Training beinhaltet 

5 Einheiten pro Monat und ergänzende Trainingspläne für weitere 8-10 Trainingstage im Monat.

Wir schließen einen Personal Trainings-Vertrag über 3 Monate, danach ist der Vertrag mit einer Frist von einem Monat monatlich kündbar.

Die Termine für das Personal Training können von Montag bis Freitag

von 7.30 Uhr bis 19.00 Uhr vereinbart werden.

Kosten pro Monat 298,- €.


Invita-Aktiv Praxis

Eberburgweg 19 | 52076 Aachen

info@invita-aktiv.de

Telefon: 0241 93 29 83 80

Termine nur nach Vereinbarung

Einfach Gesünder Leben

Start Smart

Business 

Comfort

 

Training - Coaching - Beratung